EMERAUDE COACH
PROGRAMME
"MINCEUR CARDIO RENFORCEMENT "
CIRCUIT TRAINING EASY LINE
TECHNOGYM
CIRCUIT TRAINING LIBRE
30 mn
la séance 20€
les 10 séances 150€
UNE MANIERE CONVIVIALE DE TONIFIER SON CORPS , D'AMELIORER SON ENDURANCE ET DE PROFITER DES BIENFAITS D'UNE ACTIVITE SPORTIVE
CIRCUIT TRAINING GUIDE
AVEC COACH
SOLO -DUO- TRIO : 45 mn
ECH 10 mn + 30 mn CIRCUIT + 5 mn RETOUR AU CALME
les 10 séances SOLO 340€, DUO 200€*, TRIO 150*
*prix par personne même rendez vous
STUDIO COACHING FORME
Utilisez nos installations accompagné(e) d'un coach pendant 1h00
pour plus de résultats et en toute sécurité.
Reprise d'une activité physique, Perte de poids ,
Prévention du dos , Entretien, Préparation physique ...
FORMULE ABONNEMENT
Séance 1h00 (formule 1x /semaine)
SUR RENDEZ VOUS AVEC UN COACH
prévoir tenue de gym-serviette -bouteille d'eau
SOLO 4 séances/ mois 145€
DUO 4 séances/ mois 100€ /personne
TRIO 4 séances/ mois 85€ /personne
FORMULE GROUPE
Sur rendez-vous avec un coach 65€ la seance
à domicile, en salle, en plein air, piscine privée, sauna, jacuzzi.
Association-Séminaire-Anniversaire-
Enterrement de vie de jeune fille...
Renseignez vous de nos prestations
"FORME ou DETENTE"
DEVIS SUR DEMANDE
POWER PLATE:
TRAVAIL DE TONIFICATION MUSCULAIRE
Avec le coach tout au long de la séance 30 min
La séance 30 mn : 40€ Les 10 séances : 340€
CARDIO-TRAINING LIBRE :
TRAVAIL CARDIO-VASCULAIRE.
Tapis roulant "Technogym" , Elliptique, Rameur (concept 2), 2 Vélos droit, 1Vélo allongé.
La séance CARDIO
1h00 à 1h30 : 20€
Les 10 séances : 150€
LES ACTIVITES AQUATIQUES : 2019
Suite a la vente du Manoir du Prieuré l' activité aquatique est suspendu dans l'attente du nouveau repreneur ..
merci de votre compréhension.