EMERAUDE COACH

PROGRAMME

"MINCEUR CARDIO RENFORCEMENT "

CIRCUIT TRAINING EASY LINE

TECHNOGYM

CIRCUIT TRAINING LIBRE  

45 mn

la séance 20€

les 10 séances 150€

UNE MANIERE CONVIVIALE DE TONIFIER SON CORPS , D'AMELIORER SON ENDURANCE ET DE PROFITER DES BIENFAITS D'UNE ACTIVITE SPORTIVE 

CIRCUIT TRAINING GUIDE

AVEC COACH

SOLO -DUO- TRIO : 45 mn

ECH 10 mn + 30 mn CIRCUIT + 5 mn RETOUR AU CALME

les 10 séances SOLO 340€, DUO 200€*, TRIO 150*

*prix par personne même rendez vous

STUDIO COACHING FORME

Utilisez nos installations accompagné(e) d'un coach pendant 1h00

pour plus de résultats et en toute sécurité.

Reprise d'une activité physique, Perte de poids ,

Prévention du dos , Entretien, Préparation physique ...

FORMULE ABONNEMENT 

Séance 1h00 (formule 1x /semaine)

SUR RENDEZ VOUS AVEC UN COACH

prévoir tenue de gym-serviette -bouteille d'eau

SOLO 4 séances/ mois 145€

DUO 4 séances/ mois 100€ /personne

TRIO 4 séances/ mois 85€ /personne

FORMULE GROUPE

Sur rendez-vous avec un coach 65€ la séance

à domicile,  en plein air,

Association-Séminaire-Anniversaire-

Enterrement de vie de jeune fille...

Renseignez vous de nos prestations

"FORME ou DETENTE"

DEVIS SUR DEMANDE

POWER PLATE: 

TRAVAIL DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Avec le coach tout au long de la séance 30 min

La séance 30 mn : 40€      Les 10 séances : 340€

CARDIO-TRAINING LIBRE :

TRAVAIL CARDIO-VASCULAIRE. 

Tapis roulant  , Elliptique, , 2 Vélos droit, 1 Vélo allongé."TECHNOGYM" 

        Rameur (concept 2)

La séance CARDIO

1h00 à 1h30 : 20€

Les 10 séances : 150€