EMERAUDE COACH

PROGRAMME

"MINCEUR CARDIO RENFORCEMENT "


CIRCUIT TRAINING EASY LINE

TECHNOGYM

CIRCUIT TRAINING LIBRE  

45 mn

la séance 20€

les 10 séances 150€

UNE MANIERE CONVIVIALE DE TONIFIER SON CORPS , D'AMELIORER SON ENDURANCE ET DE PROFITER DES BIENFAITS D'UNE ACTIVITE SPORTIVE 

STUDIO COACHING FORME

Utilisez nos installations accompagné(e) d'un coach pendant 1h00

pour plus de résultats et en toute sécurité ; LE COACHING FORME

Reprise d'une activité physique, Perte de poids ,

Prévention du dos , Entretien, Préparation physique ...

FORMULE ABONNEMENT 

Séance 1h00 (formule 1x /semaine)

SUR RENDEZ VOUS AVEC UN COACH

prévoir tenue de gym-serviette -bouteille d'eau

SOLO POUR 4 séances/ mois 145€

DUO POUR 4 séances/ mois 100€ /personne

TRIO POUR 4 séances/ mois 85€ /personne

FORMULE GROUPE

Sur rendez-vous avec un coach 65€ la séance

à domicile, en plein air ,

Association-Séminaire-Anniversaire-

Enterrement de vie de jeune fille...

POWER PLATE: 

TRAVAIL DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Avec le coach tout au long de la séance 30 min

La séance 30 mn : 40€      Les 10 séances : 340€

CARDIO-TRAINING LIBRE :

TRAVAIL CARDIO-VASCULAIRE. 

Tapis roulant  , Elliptique, , 2 Vélos droit, 1 Vélo allongé."TECHNOGYM" 

        Rameur (concept 2)

La séance CARDIO

1h00 à 1h30 : 20€

Les 10 séances : 150€